ارده کنجد نیم کیلو

ارده کنجد از کنجد بوداده تحت فشار و ساییدگی به دست می‌آید. از این رو خواص اصلی کنجد در آن حفظ شده و دارای فواید بسیاری برای بدن است. ارده کنجد ویتامین‌ها، مواد مغذی و معدنی بسیاری دارد که علاوه بر تقویت کلی بدن و افزایش نیرو برای درمان برخی از مشکلات سلامتی نیز مفید است.کنجد را ابتدا تفت داده و سپس آن را می‌کوبند تا ارده کنجد به دست آید. این ماده در نهایت به صورت مایعی غلیظ و خاکی رنگ به دست می‌آید. ارده حاصله خالص به عنوان یک ماده غذایی کامل می‌تواند مصرف شود. آن را می‌توانید با نان در وعده صبحانه به تنهایی یا به همراه عسل، مربا یا پنیر میل کنید.

خواص ارده کنجد:

بهبود سلامت استخوان‌ها
کاهش استرس و اضطراب
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش انرژی و رفع خستگی
کمک به سلامت پوست و مو
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
تقویت قوای جسمی و جنسی
کاهش التهابات و دردهای مفصلی
تنظیم قند خون و کاهش خطر دیابت
کمک به تقویت حافظه و عملکرد مغز