عرق نعنا خالص

عرق نعناع خالص دارای خواص درمانی و طبی متعددی است. از جمله مهم ترین خواص آن می توان به اثرات ضد نفخ، ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) و آرام بخش بودن آن اشاره کرد. عرق نعنا با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش ترشح اسید معده و تسهیل هضم غذا، باعث تسکین دردهای معده ای و رفع نفخ می شود. همچنین با خاصیت ادرار آوری، دفع سموم بدن را تسریع می کند.

علاوه بر این، عرق نعنا دارای خاصیت ضدالتهابی قوی بوده و التهابات مفاصل و دردهای عضلانی را تسکین می دهد. مصرف این نوشیدنی مفید، سردردهای عصبی و میگرن را نیز به طور مؤثری درمان می کند. عرق نعنا یکی از بهترین و کارآمدترین داروهای گیاهی برای درمان انواع ناراحتی های گوارشی و سردرد محسوب می شود.
بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب یکی از مهمترین خواص نعناع برای مغز و اعصاب است. نعنا سلول های مغز را تقویت کرده و مغز را سالمتر نگه می دارد. در حالی که خوردن و آشامیدن نعنا و عرق نعناع برای سلامتی ما خوب است، مطالعات نشان می دهد که بوییدن عطر روغن نعنا برای حافظه مناسب می باشد.
عرق نعنا یکی از عرقیات نشاط آور است چرا که دارای خاصیت آرامبخش و ضد افسردگی است. عرق نعنا سطوح انرژی در بدن را افزایش داده و باعث بهبود سردردهای عصبی، بی خوابی، کم خوابی و ناآرامی های ذهنی میشود.
عرق نعناع با خواص ضد التهابی خود التهاب رگ های قلبی را به خوبی کاهش میدهد. از طرفی عرق نعناع دشمن فشار خون است. از آنجایی که فشار خون بالا تاثیر مستقیمی بر رگ های قلبی و قلب میگذارد با مصرف عرق نعنا میتوانید از بروز مشکلات قلبی مانند سکته جلوگیری کنید. خاصیت آنتی اکسیدان و آرام بخش بودن عرق نعناع میتواند سطح رادیکال های آزاد و آسیب های استرس اکسیداتیو را در بدن از بین برده و سلامت قلب را افزایش دهد. به افرادی که از تپش قلب رنج میبرند و دائما استرس فراوانی را تجربه میکنند توصیه میکنیم فراورده های بر پایه عرق نعناع مثل شربت عرق نعناع، نوشیدنی عرق نعناع، چای یا دمنوش نعناع یا از گیاه نعناع یا پودر آن به صورت روزانه و در حد اعتدال مصرف کنند تا نتیجه ی آن را در افزایش آرامش قلبی و روحی تجربه کنند.